Женщина в кровати

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СНА

Дата:

Категория: Спальня

Важность сна в последнее время получает большую огласку. Есть много способов наладить крепкий и здоровый сон. Это и специальные приложения для смартфонов, помогающие расслабиться и ​​заснуть, и успокаивающие музыкальные плейлисты со звуками природы, которые снижают уровень стресса, и трекеры сна, записывающие время, проведенное во сне, и многое другое.

Для привлечения внимания к вопросам здорового сна с 2007 года проводится Всемирный день сна. К сожалению, даже если выделить целый день на то, чтобы выспаться вряд ли получится сразу же наладить режим.

Тем не менее, этот день служит напоминанием о важности сна в нашей жизни. Инициатором этого события является Комитет Всемирного общества сна. Во всех странах мира больницы и университеты планируют мероприятия, направленные на распространение информации о сне.

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СНА – 2021

Всемирный день сна в 2021 году проводится 19 марта. В этот раз тема дня звучит, как «Регулярный сон, здоровое будущее», что подчеркивает важность сна на протяжении всей жизни. Регулярный сон – залог физического и ментального здоровья. 

В JYSK вы всегда можете отличные товары для сна. Посетите один из наших магазинов или посмотрите наш онлайн-ассортимент.